Cursos para ser instructor de fútbol

Cómo ser instructor de fútbol

Algunas personas quieren ingresar al mundo del fútbol, pero no como futbolistas, sino para ocupar el puesto de instructor de fútbol, siendo una opción de trabajo que tiene una gran importancia en el mundo del fútbol. Para enseñarlo se debe contar con la preparación adecuada y tener amplios conocimientos sobre el tema, para poder sobresalir en un campo tan exigente como este deporte. El fútbol no se trata solo de los jugadores, de su esfuerzo y condiciones físicas, sino que también debe haber estrategias y tácticas bien definidas y planteadas con inteligencia.

Los entrenadores o instructores de fútbol en el país están regulados por la Real Federación Española de Fútbol (RFEF), que cuenta con su propia escuela de formación de los entrenadores de fútbol y de fútbol sala, ya sea a través de la escuela a nivel nacional o de las diferentes escuelas que se pueden encontrar en cada autonomía.

Si estás interesado en el mundo del deporte y del fútbol, te recomendamos leer cómo ser recogepelotas de fútbol, cómo ser árbitro de fútbol, cómo ser entrenador de fútbol.

Índice

    Competencias que debe tener un instructor de fútbol

    Cómo ser instructor de fútbol

    Un instructor de fútbol debe tener las siguientes competencias a la hora de realizar su trabajo:

    • Estar en la capacidad de evaluar el nivel de progreso de aprendizaje tanto a nivel individual como colectivo, además de poder identificar errores que se presenten en la ejecución técnica.
    • Tener la capacidad de enseñar a los alumnos las técnicas y tácticas básicas que se emplean dentro del campo de fútbol.
    • Enseñar a usar y cuidar las instalaciones que se encuentran en los campos de fútbol.
    • Instruir a los alumnos sobre cuál es la ropa y el equipo adecuado que deben usar para practicar fútbol de forma adecuada.
    • Debe estar capacitado para seleccionar, preparar y supervisar el material de enseñanza.
    • Tener facilidad para motivar a los alumnos por el progreso técnico que presenten, al igual que por los avances que hayan tenido por su condición física.
    • Enseñar y hacer respetar las reglas básicas que están en el reglamento de fútbol.
    • Controlar el grupo, cohesionando al equipo y haciendo las actividades grupales más dinámicas.
    • Transmitir las reglas, los valores y la ética que debe haber dentro de toda práctica deportiva.

    Funciones de un instructor de fútbol

    El entrenador de fútbol realiza las siguientes funciones dentro del equipo:

    • Es el máximo responsable y líder del equipo, en todos los aspectos.
    • Prepara las sesiones de entrenamiento y los partidos.
    • Realiza las convocatorias, plantea las alineaciones y realiza los cambios, aplicando criterios deportivos.
    • Hace propuesta sobre nuevos fichajes, así como sugiere las bajas y altas al Club y al coordinador deportivo.
    • Le comunica y consulta al coordinador sobre las diferentes situaciones y decisiones que se deban tomar dentro de la plantilla.
    • Prepara el material que se va a usar en las sesiones de entrenamiento y luego lo almacena de forma correcta.
    • Realiza el análisis de los partidos: antes, durante y después.
    • Soluciona los conflictos internos que puedan presentarse dentro de la plantilla, con firmeza y disciplina, y sobre todo justicia.
    • Aplica la intensidad suficiente al trabajo, buscando que se asemeje a la realidad en el campo de juego.
    • Procura que el jugador aprenda a dominar su cuerpo, a dominar el balón y el juego.
    • Vigila que los entrenamientos tengan el ritmo y la velocidad de un partido, procurando que no se presenten espacios muertos, que participen todos los jugadores y que además puedan tomar decisiones bajo presión.
    • Fomentar la agresividad deportiva de los jugadores, la anticipación del jugador y que este sea competitivo, fuerte y duro.

    Instructores auxiliares

    En algunas organizaciones deportivas se pueden encontrar instructores auxiliares que tienen las siguientes funciones:

    • Apoyar y aportar conocimiento de forma constante al trabajo que realiza el entrenador.
    • Fomentar la unión y el respeto entre el entrenador principal y los jugadores.
    • Colaborar para que el entrenamiento sea lo más activo posible.
    • Organizar el material a usar para las sesiones de entrenamiento.
    • Aportar críticas y sugerencias que sean para el beneficio del equipo y del club.
    • Llevar la hoja de control de los partidos.
    • Colaborar con el respeto de las normas disciplinarias y del uniforme del equipo en cada momento.
    • Es el responsable de la fluidez de la comunicación entre el entrenador, el delegado de equipo y delegado de campo.

    Competencias de la Escuela Nacional de Entrenadores

    Las funciones de la Escuela Nacional de Entrenadores, por ser la unidad pedagógica de la Federación Española de Fútbol, son muy variadas:

    • Se encarga de convocar y desarrollar los cursos para formar instructores, es decir, establecer los programas y el contenido que se impartirá en cada uno de ellos.
    • Entregar los diplomas que acreditan la aprobación de los cursos realizados.
    • Debe coordinar todas las actividades que se llevan a cabo en las escuelas de entrenadores de las federaciones de las Comunidades Autónomas.
    • Se encarga de organizar los cursos de actualización y de especialización, así como cualquier otro tipo de evento, como por ejemplo reuniones técnicas, conferencias o simposios.
    • Establecer y mantener un constante intercambio de información con las escuelas de entrenadores de otros países.

    Niveles de estudios para ser instructor de fútbol

    Para ser instructor de fútbol se debe realizar una formación estructurada en tres niveles, compuesto cada uno por unas horas lectivas que se deben aprobar.

    Los tres niveles en los que están estructurados los estudios son:

    Entrenador Básico de Fútbol

    Permite entrenar a las diferentes categorías que se encuentran en el fútbol base, incluso a juveniles territoriales. Está formado por 455 horas lectivas que preparan para ser Instructor de Fútbol Base o Técnico Deportivo Elemental y es el curso que se debe hacer si se quiere entrenar equipos juveniles e inferiores que se encuentren ubicados en cualquier categoría.

    Este es un curso académico que se encuentra entre la oferta de Ciclos Formativos de Grado Medio y Grado Superior del Ministerio de Educación, Cultura y Deporte, y de forma oficial se recibe el título de Técnico Deportivo en Fútbol de Grado Medio Nivel Inicial.

    Entrenador Avanzado de Fútbol

    Permite entrenar a equipos en la liga Regional, hasta Preferente o Autonómica y Juvenil Liga Nacional. Se deben cursar 565 horas lectivas para ser Entrenador Territorial o Técnico Deportivo Base. Con este curso se puede entrenar a cualquier selección territorial, así como también a las de 3ª División e Inferior.

    Para poder cursar el Nivel 2, es obligatorio haber cursado antes el Nivel 1 y haber trabajado como entrenador a ese nivel por lo menos un año. Al obtener el título de Técnico Deportivo en Fútbol de Grado Medio Nivel Final, se puede ejercer como entrenador en equipos de cualquier categoría, ya sea a nivel autonómico o regional.

    Entrenador Profesional

    Este nivel permite entrenar a las categorías que se encuentren hasta la Primera División y a cualquier Selección. Se lleva a cabo en 875 horas lectivas y otorga el título de Entrenador Nacional o Técnico Deportivo Superior. Se debe obtener antes el Nivel 2 y haber trabajado como entrenador territorial por un año.

    Aparte de estas titulaciones oficiales también existen cursos de formación llamados Nivel Cero o Cursos Federativos de Monitor de Fútbol Base o Entrenador Nacional C, que permiten entrenar en categorías inferiores, aunque no es obligatorio cursarlos para entrenar, si son muy recomendados para comenzar la formación y dar los primeros pasos como entrenador de fútbol.

    Para avanzar en los niveles es necesario haber cursado los anteriores de forma obligatoria. En la actualidad existen dos formas para poder realizar estos cursos, la vía Federativa y la vía Académica:

    • La Vía Federativa la organiza y es impartida por la Federación Española de Fútbol por medio de las diferentes Federaciones Autonómicas.
    • La Vía Académica es impartida por las diferentes Escuelas, centros o academias de carácter oficial, que estén debidamente homologadas por el Ministerio de Educación y Ciencia.

    Cursos para instructor de fútbol Vía Federativa

    Cómo ser instructor de fútbol

    Los diplomas que se pueden obtener por vía federativa y que permiten ejercer en cualquier país con el este suscrito al convenio con la UEFA son:

    • Diploma o Título Federativo de Entrenador Básico de Fútbol es el que permite que se pueda entrenar equipos de categorías juveniles y las categorías inferiores de ámbito territorial. El título tiene reconocida su equivalencia con la Licencia UEFA B.
    • Diploma Federativo de Entrenador Avanzado de fútbol, que permite entrenar a equipos en regional, hasta Preferente o Autonómica, Juvenil de Liga Nacional y Primera División Femenina. El título tiene reconocida su equivalencia con la licencia UEFA A.
    • Diploma Federativo de Entrenador Profesional de Fútbol, el diploma con el que se puede entrenar a cualquier equipo y categoría desde el fútbol base a Primera División, lo mismo que a cualquier Selección Autonómica o Nacional. Es equivalente a la Licencia UEFA Pro.

    Titulaciones federativas

    A través de la Escuela Nacional de Entrenadores y de las distintas federaciones autonómicas de España se pueden obtener los siguientes diplomas o títulos federativos:

    • Entrenador Básico de Fútbol.
    • Entrenador Avanzado de Fútbol.
    • Entrenador Profesional de Fútbol.
    • Licencias UEFA B, UEFA A y UEFA PRO de Fútbol.
    • Diploma de Monitor Deportivo de Fútbol.
    • Técnico Básico Especialista en Entrenamiento de Porteros de Fútbol.
    • Entrenador Especialista en Entrenamiento de Porteros de Fútbol.

    Además de los diferentes títulos que se pueden obtener a nivel federativo que permiten que se puedan entrenar a las diferentes categorías, en la Escuela Nacional de Entrenadores también los egresados tienen la oportunidad de realizar diferentes másteres y cursos, destinados a complementar la formación que ya se ha recibido como instructores y técnicos de fútbol.

    Másteres y cursos

    Algunos de los másteres y cursos que se pueden realizar son:

    Requisitos necesarios para acceder a las diferentes titulaciones oficiales

    Los requisitos para ser instructor de fútbol por esta vía son:

    Título básico de entrenador de fútbol federativo

    • Tener 18 años al inicio del curso y no superar los 60 años.
    • Superar cada una de las pruebas de acceso que incluyen pruebas físicas, como, por ejemplo, pruebas de flexibilidad, potencia y velocidad; y pruebas técnicas de conducción, como, por ejemplo, control, pase largo, pase corto, habilidad o dominio balón en el aire, entre otras.
    • Presentar un certificado médico oficial, que acredite que se tiene la aptitud física necesaria para la práctica del deporte.
    • Demostrar que se cuenta con los conocimientos básicos deportivos que sean requeridos.
    • Tener el título de la ESO o título equivalente.
    • Aprobar el curso presencial, que tiene una duración de 455 horas lectivas, divididas en un bloque teórico y otro práctico.

    Título avanzado de entrenador de fútbol federativo

    • Tener el Título o Diploma Básico de Entrenador de Fútbol.
    • Realizar y superar los tres meses de prácticas, ya sean los tres meses con ficha federativa de primer entrenador o seis meses como segundo entrenador con ficha federativa, en cualquiera de las categorías en la que se exija el título Básico de entrenador.
    • Aprobar el curso presencial, de 565 horas lectivas, compuesto por un bloque teórico y otro práctico

    Título profesional de entrenador de Fútbol Federativo

    • Tener el Título o Diploma Avanzado de Entrenador de Fútbol.
    • Título de Bachiller superior o su equivalente.
    • Realizar el periodo de prácticas, que es de seis meses como entrenador en cualquiera de las categorías en las que se exija tener un título de entrenador a este nivel.
    • Aprobar el curso presencial, de 875 horas lectivas, con bloques teórico y práctico.

    Cursos para instructor de fútbol Vía Académica

    Los cursos para formarse como instructor de fútbol a través de la vía académica se imparten en las diferentes escuelas, centros y academias o de carácter oficial, que están debidamente homologadas por el Ministerio de Educación y Formación Profesional y cuyas titulaciones cuentan con carácter oficial, lo que permite que se pueda trabajar como entrenador de fútbol en todo el país.

    Al obtener algunas de estas titulaciones se puede entrenar a un equipo de fútbol, siempre que se tenga la conformidad y homologación de las diferentes Federaciones Autonómicas de Fútbol y de la Real Federación Española de Fútbol, que por lo general es otorgada sin problemas, aunque se han presentado casos en que algunos clubes han tenido que superar algunos obstáculos para conseguir la conformidad de la federación.

    Los cursos que se hacen por la vía académica tienen la ventaja de que, además de poder entrenar a un equipo de fútbol, también se pueden realizar otros tipos de trabajos, como trabajar o entrenar en campamentos deportivos, en centros de tecnificación, en escuelas de alto rendimiento o de iniciación, en escuelas de carácter formativo o lúdico, empresas que ofrecen servicios deportivos, en patronatos deportivos, como profesor de formación en centros deportivos de fútbol, entre otros.

    Las titulaciones que se otorgan por cualquiera de las dos vías son similares, especialmente en lo que se refiere al nombre y tipo de enseñanza que se ofrece, al contenido, horas lectivas y el precio. La diferencia es que en la académica se tiene la posibilidad de poder usar el título para realizar otras actividades deportivas que se encuentren dentro del ámbito del fútbol, no solo para ejercer de entrenador de fútbol.

    Reglamento de las titulaciones para ser instructor de fútbol

    Actualmente, los títulos que se obtienen para ser Instructor de Fútbol que son expedidos mediante la Vía Federativa no se consideran titulaciones oficiales y tampoco se encuentran homologadas por el Ministerio de Educación y Ciencia del país, pero son por las que se rigen las diferentes competencias que son organizadas por la Federación Española de Fútbol y por las diferentes Federaciones Autonómicas de Fútbol, además son las únicas que tienen el reconocimiento exclusivo de la UEFA y de la FIFA.

    Se debe tener presente que estas titulaciones además de servir para entrenar a equipos de fútbol que se encuentran inscritos en las federaciones españolas de fútbol, también sirve para trabajar como entrenador en las diferentes competencias que se realizan y que han establecido convenios con la UEFA y FIFA. Esto quiere decir que es un título que tiene carácter internacional, permitiendo el ejercicio como instructor de fútbol en otros países, en las categorías en la que se haya obtenido el título.

    La Federación Española es la única entidad que tiene autorización para impartir estos cursos en el país, siendo, por lo tanto, la única que puede validar las titulaciones obtenidas en los diferentes cursos que se realizan por la vía federativa.

    Plan académico para instructor de fútbol vía académica

    Las asignaturas que se estudian durante la preparación son:

    Técnico deportivo en fútbol (Nivel I y II)

    • Bases anatómicas y fisiológicas del deporte.
    • Bases psicopedagógicas de la enseñanza y del entrenamiento.
    • Entrenamiento deportivo.
    • Fundamentos sociológicos del deporte.
    • Organización y legislación del deporte.
    • Primeros auxilios e higiene en el deporte.
    • Teoría y sociología del deporte.
    • Desarrollo profesional.
    • Dirección de equipos.
    • Metodología de la enseñanza y del entrenamiento del fútbol.
    • Preparación física.
    • Reglas del juego.
    • Seguridad deportiva.
    • Táctica y sistemas de juego.
    • Técnica individual y colectiva.
    • Técnico superior deportivo en fútbol.

    Técnico deportivo superior de fútbol

    • Biomecánica deportiva.
    • Entrenamiento de alto rendimiento deportivo.
    • Fisiología del esfuerzo.
    • Gestión del deporte.
    • Psicología de alto rendimiento deportivo.
    • Sociología del deporte de alto rendimiento.
    • Desarrollo profesional III.
    • Dirección de equipos III.
    • Metodología de la enseñanza y del entrenamiento del fútbol III.
    • Preparación física III.
    • Reglas del juego III.
    • Seguridad deportiva II.
    • Táctica y sistemas de juego III.
    • Técnica individual y colectiva III.
    • Proyecto final.

    Pruebas físicas de acceso al curso de entrenador de fútbol

    Las diferentes pruebas físicas que se deben superar para la realización de los diferentes tipos de cursos son:

    Pruebas físicas de acceso al Nivel 1

    Está reglamentado que para poder tener acceso a las enseñanzas deportivas de Técnico Deportivo de Grado Medio Nivel Inicial se deben superar de forma obligatoria unas pruebas físicas, que se encuentran estructuradas de la siguiente manera:

    Primera parte

    Pruebas para la evaluación de la condición física

    • Ejercicio número 1: Prueba de Velocidad, recorrer una distancia de 50 metros.
    • Ejercicio número 2: Prueba de Resistencia, recorrer una distancia de 2.000 metros.
    • Ejercicio número 3: Salto vertical.
    • Ejercicio número 4: Prueba de Flexibilidad.
    • Ejercicio número 5: Lanzamiento de balón medicinal hacia adelante.

    Segunda parte

    Prueba de evaluación del nivel de ejecución de las habilidades fundamentales que se deben tener en el fútbol

    El aspirante debe completar de forma satisfactoria la realización de un circuito técnico, que se debe llevar a cabo en un campo de fútbol que tenga las medidas reglamentarias, utilizando de igual manera los balones reglamentarios de la especialidad y el que se incluyen los siguientes ejercicios:

    • Comienza con un pase largo.
    • Conducir el balón con el pie, en carrera manteniendo una línea recta.
    • Conducir el balón con el pie, en carrera en zigzag, superando cuatro obstáculos que tienen una separación de dos metros uno del otro.
    • Realizar un tiro a puerta desde fuera del área.
    • Recoger el balón del fondo de la portería y hacer una conducción elevada del balón, que es una habilidad dinámica, y llevarlo hasta el vértice del área.
    • Hacer un tiro de precisión a una portería pequeña, de una medida de 2 m x 1 m, que está situada sobre la línea de banda.
    • Hacer una demostración de control del balón que pasa un compañero, para realizar una pared (1-2), que debe ser seguida de una conducción del balón con el pie, haciendo un cambio de dirección.
    • Efectuar el impulsar del balón para pasarlo por debajo de una valla que tiene 50 cm de altura y saltar sobre ella. A continuación, sin parar, impulsar con el pie el balón para pasarlo por encima de otra valla de 50 centímetros de altura, que se encuentra a una distancia de cinco metros de la anterior, y luego pasar por debajo de ella.
    • Hacer tres lanzamientos a puerta desde fuera del área.

    Evaluación de la primera prueba

    Todos los ejercicios que forman esta primera parte se consideraran superados si el aspirante se encuentra dentro de los siguientes parámetros

    • Ejercicio 1: Si se ha podido recorrer la distancia de 50 metros en un tiempo inferior a ocho segundos en el caso de los hombres y 8,5 segundos en el caso de las mujeres.
    • Ejercicio 2: Si se recorrió la distancia de 2.000 metros en un tiempo inferior a diez minutos para los hombres y de doce minutos para las mujeres.
    • Ejercicio 3: Haber saltado por lo menos 45 cm los hombres y 35 cm las mujeres.
    • Ejercicio 4: haber realizado una flexión de al menos 30 cm los hombres y 35 cm las mujeres.
    • Ejercicio 5: Haber efectuado un lanzamiento de balón a una distancia superior a los seis metros.

    Evaluación de la segunda prueba

    El circuito que se debe efectuar en la segunda prueba se evalúa según los siguientes parámetros:

    • Cada uno de los evaluadores hará la valoración del conjunto de los ejercicios, en un rango de 1 a 10 puntos.
    • Para obtener la evaluación final de la segunda parte de la prueba de acceso para realizar el curso de Técnico Deportivo en Fútbol, se promedian las valoraciones aportadas por cada uno de los evaluadores y solo se considerará superada si el promedio obtenido es igual o superior a los cinco puntos y el tiempo en el que se completó el circuito no fue superior a los tres minutos.

    Paso a paso para convertirse en un instructor de fútbol

    Para convertirse en un instructor de fútbol, el primer paso que se debe dar es matricularse en cualquiera de los centros que se encuentran autorizados por el Ministerio de Educación, para realizar el curso formativo de Nivel 1, ya sea bajo la modalidad presencial o semipresencial. Cuando se obtiene la primera titulación, se puede acceder al curso de Nivel 2 y se puede ejercer como instructor en la categoría que corresponda por un tiempo mínimo de una temporada de juegos.

    Cuando se ha logrado cumplir con este objetivo, el siguiente paso es superar la prueba de selección autonómica que permite ingresar al curso formativo de Nivel 3. Los aspirantes que logran conseguir una de las plazas, deben superar también los estudios teóricos y prácticos, y de esta manera llegar a ser un entrenador o instructor de fútbol o fútbol sala, sin importar la categoría.

    Los últimos cambios en las titulaciones

    Actualmente se está llevando también una modificación en el nombre de los diferentes cursos de formación de entrenadores de fútbol, siendo necesario conocer estos cambios para tomarlos en cuenta para prevenir cualquier inconveniente:

    • Diploma de Monitor Deportivo de Fútbol, ahora es Entrenador Nacional C.
    • Entrenador Básico de Fútbol, el nuevo nombre es Entrenador UEFA B.
    • Entrenador Avanzado de Fútbol, se llama ahora Entrenador UEFA A.
    • Entrenador Profesional de Fútbol, ahora es Entrenador UEFA PRO.

    Salidas profesionales para un instructor de fútbol

    Cómo ser instructor de fútbol

    Las salidas profesionales que tiene un instructor de fútbol luego de terminar su formación, son las siguientes:

    • Con el primer nivel está capacitado para dirigir equipos hasta la categoría juvenil de las Comunidades Autónomas.
    • El segundo nivel capacita para dirigir equipos hasta categoría senior.
    • Con el tercer nivel se pueden entrenar equipos sin importar cuál es su categoría, 1º, 2º o 3ª división e incluso se pueden entrenar selecciones nacionales.

    Un instructor de fútbol titulado también puede trabajar en:

    • En los centros de alto rendimiento deportivo.
    • En centros de tecnificación deportiva.
    • En las diferentes Escuelas de Fútbol.
    • Todo tipo de clubes o asociaciones deportivas.
    • Federaciones de fútbol.
    • En los patronatos deportivos.
    • En distintas empresas que ofrecen servicios deportivos.

    El tercer nivel también permite ser profesor en los centros de formación de técnicos deportivos de Fútbol, además de poder ejercer cualquier puesto de trabajo dentro de la administración pública, en el que se solicite como requisito contar con un Grado Medio o un Grado Superior. Esta es una ventaja que tiene formarse como instructor de fútbol, que es la obtención de un título académico de Grado Medio o Grado Superior.

    También este título puede ser homologado, al igual que cualquier otro estudio de carácter oficial del Ministerio de Educación, en cualquier país del mundo y así tener más oportunidades de crecimiento profesional. Para ello se debe acudir al Ministerio de Educación del país en donde se quiere hacer la homologación y solicitarla.

    Ventajas y desventajas de formarse como instructor de fútbol

    Como en toda profesión, existen siempre ventajas y desventajas en su ejercicio.

    Ventajas

    • Tal vez su principal ventaja es que se adquieren una gran cantidad de conocimientos que sirven no solo para el ejercicio profesional como instructor, sino también para ejercer otros tipos de cargos que se encuentren relacionados con el mundo del deporte o las actividades físicas.
    • Permite mantener una buena salud, además de una excelente condición física, lo que es favorable para cualquier persona.
    • Se puede trabajar tanto en algún club, institución o de manera autónoma, como, por ejemplo, estableciendo su propia academia o una escuela de enseñanza del fútbol para niños y jóvenes.
    • A pesar de que no es un campo de trabajo fácil, en especial en los máximos niveles de las ligas de los países, se puede obtener grandes ingresos.

    Desventajas

    • Como principal desventaja de esta profesión, es que la salida laboral puede llegar ser bastante difícil o complicada, en especial si no se cuenta con una experiencia previa que avale la actividad en el ambiente del fútbol.
    • Se puede depender exclusivamente del prestigio o del reconocimiento para poder avanzar, siendo esto a veces difícil de conseguir.
    • Es un trabajo exigente y cargado de estrés, además de que, si no se consiguen resultados favorables, se puede labrar una mala reputación.
    • Las decisiones que toma en el ámbito deportivo pueden no ser del agrado de los jugadores o de los directivos del equipo, lo que puede ocasionar conflictos.
    • Existen muy pocos centros en donde se pueda realizar la formación profesional.

    Para muchos ser entrenador o instructor de fútbol es una oportunidad de trabajar y vivir la pasión por el fútbol. Es un trabajo exigente, difícil y en muchas ocasiones, incomprendido. Se puede estar en la cima de la carrera y al día siguiente en el hoyo, dependiendo de los resultados, por lo que es un trabajo en donde la vocación es fundamental.

    Artículos relacionados

    Deja una respuesta

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

    Subir