5 consejos para explicar las lagunas laborales en tu currículum durante una entrevista

Hoy en día, el mercado laboral está lleno de competencia y, cuando quieres postularte para un trabajo, debes tener algunas cualidades realmente buenas que te hagan destacar entre la multitud. En un mercado laboral que valora la consistencia y la experiencia continua, enfrentarse a una entrevista de trabajo con un historial de empleo irregular puede parecer desalentador.

Cuando has tomado un año sabático o necesitaste algo de tiempo libre, los empleadores pueden estar curiosos sobre la razón detrás de esto y pueden pensar negativamente. Sin embargo, los períodos de desempleo no tienen que ser una debilidad en tu currículum, ya que traen muchas oportunidades. En este artículo, ofrecemos un par de estrategias efectivas para abordar con confianza las lagunas laborales y convertirlas en oportunidades de crecimiento personal y profesional.

Reconoce y acepta la laguna

Tomar un año sabático o algún tiempo entre empleos no es algo de lo que debas avergonzarte. Por lo tanto, el primer paso para abordar una laguna laboral durante una entrevista es reconocerla directamente. Intentar ocultar o mentir sobre estos períodos puede volverse en tu contra si se descubre la verdad y entonces tus posibilidades de conseguir el trabajo desaparecerán.

En su lugar, prepara una explicación breve y honesta. Por ejemplo, podrías explicar que te tomaste un tiempo para cuidar de un familiar enfermo, para continuar tus estudios o para explorar una nueva dirección profesional. Cuando muestras honestidad, le demuestras al empleador que eres una persona confiable y que asumes lo que hiciste.

Ser transparente sobre tus razones muestra madurez y preparación para enfrentar preguntas difíciles, lo que refuerza la confianza en tus capacidades y en tu integridad personal.

Enmarca la laguna de manera positiva

Una vez que has reconocido el período de desempleo, es crucial enmarcarlo de manera que resalte tu proactividad y resiliencia. No hay razón para enmarcar la laguna negativamente, en cambio, esta es una gran oportunidad para mostrar lo que has aprendido durante este tiempo.

Explica cómo has utilizado este tiempo para crecer tanto personal como profesionalmente y cómo estas habilidades se adaptarán al trabajo. Quizás tomaste cursos en línea para mejorar tus habilidades, trabajaste como freelancer o voluntario, o simplemente tomaste tiempo para reevaluar tus objetivos profesionales y alinearlos con tus pasiones.

Destaca cómo estas actividades te han preparado mejor para el mercado laboral y por qué estas habilidades te harán el candidato perfecto para la empresa.

Enfatiza el aprendizaje y las habilidades adquiridas

Durante la entrevista, concéntrate en detallar las habilidades y el conocimiento que adquiriste mientras estabas fuera del mercado laboral. Por ejemplo, si participaste en voluntariado, discute las competencias de liderazgo y gestión de proyectos que desarrollaste. Si tomaste un curso de programación, habla sobre los proyectos específicos o problemas que aprendiste a resolver.

Esta es tu oportunidad para mostrar que, incluso fuera de un entorno laboral tradicional, seguiste siendo un profesional activo comprometido con tu desarrollo. Además, esto demuestra que no te quedaste quieto durante el año sabático y que eres una persona proactiva.

Prepara respuestas específicas y directas

Antes de la entrevista, es importante preparar respuestas específicas a preguntas sobre tu brecha de empleo. Las posibilidades de que pregunten al respecto son altas y debes tener tus respuestas listas. Practica explicando de manera concisa y clara la razón del período sin trabajo y lo que hiciste durante ese tiempo.

Evita divagar o dar explicaciones excesivamente personales que no añadan valor a tu solicitud. En su lugar, prepara un relato que demuestre tu madurez, tu capacidad para adaptarte a nuevas situaciones y tu ética de trabajo inquebrantable. Puedes practicar la entrevista con un amigo o familiar para prepararte. Pídeles que te hagan preguntas sensibles que no habías pensado preguntar, esta es una de las mejores maneras de estar listo para la entrevista.

Demuestra tu preparación y adecuación para el rol

Finalmente, asegúrate de vincular tu experiencia durante la brecha laboral con el puesto al que estás postulando. Explica, por ejemplo, cómo tus experiencias durante ese período te han preparado de manera única para enfrentar los desafíos específicos del rol que deseas ocupar.

Si el trabajo requiere habilidades de gestión de crisis o adaptabilidad, puedes referirte a cómo la gestión de una situación personal compleja te ha equipado con estas capacidades. Es inteligente esbozar situaciones donde lograste una tarea importante y mostrar los pasos que tomaste para tener éxito en el trabajo. Aquí darás al reclutador una imagen de cómo trabajas y podrán ver que eres proactivo al tomar acción.